活動10年を越えレジェンドと言えるセクシー女優。可愛く人気で一般の知名度もトップ。

AVのみならずTV、ラジオ、雑誌などあらゆるメディアに登場し、小説も執筆する。マルチタレントとしての起用も多い、総合エロ屋。地上波での活躍も多く、千鳥の相席食堂にも出演。映画ゴッドタン、キス我慢選手権にも出演。

小倉由菜や唯井まひろなど、紗倉まなに憧れてAVデビューするセクシー女優が現れるほど影響力がある。川原りまのラップにはリリックとして登場する。

所属事務所マインズでも看板女優として、小島みなみ、川上奈々美、松本菜奈実、天国るる（新名あみん）らと作品を残している。小島みなみとはおとといフライデーというユニットを組んで音楽活動をしている。（おとといフライデーは2024年に活動終了予定。）

AV業界では白石茉莉奈や希島あいりなどがほぼ同期。紗倉まながすごいと思うセクシー女優は、松本いちか、かすみ果穂、波多野結衣と鬼越トマホークのYouTubeで語っている。松本いちかとの共演作がリリースされている。

【2012年】

SODから「紗倉まな AV Debut」でAVデビュー。

AVデビュー前に『工場萌え美少女 紗倉まな 18歳』でイメージビデオデビュー。

SOD大賞2012最優秀女優賞受賞 優秀女優賞 最優秀セル作品賞 最優秀ノンパッケージ作品賞 優秀ノンパッケージ作品賞 最優秀レンタル作品賞 一万本達成賞（3作品）の6冠。

「べっぴんDMM 2012年10月号」で表紙掲載。

【2013年】

SOD大賞2013優秀女優賞受賞。

スカパーアダルト放送大賞2013で新人女優賞・FLASH賞を受賞。

「メガベッピン 2013年8月号」で表紙掲載。

11月に彩文館出版から写真集「Mana」を発売。

【2015年】

スカパーアダルト放送大賞2015 女優賞・FLASH賞

11月にJUICY HONEYから写真集「JUICY HONEY 紗倉まな」を発売。

【2016年】

DMM.R18アダルトアワード2016 メディア賞

小説『最低。』を発表。

【2017年】

小説『凸凹』を発表。

2月にジーオーティーから写真集「ありのまな」を発売。

「ソフト・オン・デマンドDVD3月号 VOL.69」で表紙掲載。

5月に双葉社から指南書「女のコのためのもっともっと愛されるSEX」を発売。

7月に講談社からFRIDAYデジタル写真集 たかしょー×三上悠亜×紗倉まな「饗宴」を発売。

9月に光文社からFLASHデジタル写真集「朝も夜も…」を発売。

SODAWARD2018最優秀女優賞受賞 VR売上部門第1位 宝島VR女優作品賞 TSUTAYA女優作品賞 専属女優賞 最優秀専属女優賞 高橋がなり賞の6冠。

【2018年】

3月にコスミック出版からポーズ写真集「スーパー・ポーズブック ヌード・バラエティ編 2」「スーパー・ポーズブック Special編」「スーパー・ポーズブック ヌード・バラエティ編 4 Cute」、5月に「スーパー・ポーズブック Special編 2」を発売。

【2019年】

「ソフト・オン・デマンドDVD3月号 VOL.93」で表紙掲載。

2月に集英社からSODstar 8LOVERS写真集「花譜-kafu-」を発売。

4月にKADOKAWAからエッセイ「働くおっぱい」を発売。

6月に集英社から週プレ写真集「キスと接吻」を発売。

【2020年】

1月に小学館から週刊ポストデジタル写真集「マインズALLSTARS HAPPY TRIP！！！！！」を発売。

12月に小学館から週刊ポストデジタル写真集「SODstarヘアヌード接客 SODランドにいらっしゃい！」を発売。

「月刊ソフト・オン・デマンド 2月号増刊 月刊SOD PREMIUN 2020 グラビアスペシャル」で表紙掲載。

【2021年】

「月刊ソフト・オン・デマンド 1月号 VOL.16」で表紙掲載。

【2022年】

2月に徳間書店からアサ芸SEXY女優写真集「Shine」を発売。

6月にソフト・オン・デマンドから紗倉まな×松本いちかアダルト写真集「生意気J〇妹の偏愛レズペットになりました」を発売。

8月3日から休業を報告。数ヶ月で復帰。

12月11日にSOD15周年記念としてSODstar17人が秋葉原に集結する”アキバに愛に恋”に参加。

【2023年】

2月22日に講談社から小説「ごっこ」（ダ・ヴィンチ2023BOOK OF THE YEAR 16位/第21回 本屋大賞一次入選）、4月に文庫版「春、死なん」（第42回 野間文芸新人賞 候補/第18回 本屋大賞 一次入選/ダ・ヴィンチ2023BOOK OF THE YEAR 文庫9位）を出版。

5月に徳間書店からアサ芸SEXY女優写真集「Thirty」を発売。

12月3日にSOD AKIHABARA JACKへ参加。

【2024年】

1月21日におとといフライデーでJaccaPoP presents KUJIRA vol.13に参加。2月18日におとといフライデーで屋形船貸切イベント。3月9日におとといフライデーのラストライブでユニット活動終了。

4月に河出書房新社『文藝』夏季号へ「やっぱりなしでもいいですか」を寄稿。

11月22日～ 11月24日にタイ・バンコク開催のAEEアジアエンターテイメントエキスポ2024（ AEE Asia Entertainment Expo 2024）へ参加。

12月1日にSODstarアキバに愛に恋へ参加。

「紗倉まな 2025年カレンダー」「卓上 紗倉まな 2025年カレンダー」を発売。