顔が可愛く身体が綺麗。プレステージの看板を背負う人気のセクシー女優。セクシー女優の中で日本一のビジュアルの呼び声がある。AVファンからNo.1セクシー女優と評されることもある。

プレステージ専属なので主にAV作品はMGS動画でリリースされる。FANZAでのAV作品の配信はなく、イメージ作品のみ。MGS動画での作品はこちら。

鳳かなめを知ったことがAV業界に入るきっかけで、AVデビューする前は看護師だったらしい。撮影現場でもイクことはある。イケるように開発されてると発言している。とびっこは好きではない。いろんな体位に挑戦することは好き。

特技のけん玉は擦られすぎて封印していたりする。駄菓子ガチ勢で、うまい棒はコーンポタージュ味が好きで潰して食べる。蒲焼さん太郎は冷やして食べる。家ではゲームしながらいいちこの水割りを飲む。ディズニーが好きでランド派。イーヨーが好き。

AVを引退したら看護師に戻るもしくはトラックの運転手になりたいそう。両親がトラックの運転手とのこと。TOYOTAのCHRを所有している。

AV以外の活躍も多い。Twitter（X）やInstagramのフォロワーも多く、コンスタントに更新される。

森林原人や夏山x瀧本の性知識アカデミーなどYouTuberのチャンネルにもゲスト出演する。ねるんらぼらとりー【NERN研究所】やむむむっというチャンネルにも良く登場する。

クレイジーケンバンドの「マンダリン・パレス」のMVに出演している。龍が如く8、龍が如く7外伝の出演をかけたオーディション、ファイナリストにセクシー女優からは佐山愛と共に選ばれている。

プレステージアパレルのPOPUPの店頭に参加することがある。

涼森レムとしてバーレスク東京とバーズデーコラボイベントを開催している。5周年は六本木レッドドラゴンでイベント開催をしたり、全国で撮影 &サイン会を開催している。

アジア圏での人気も絶大でTRE2023に参加だけでなく、TSE2024ではTSE代言人としてメインビジュアルを担当している。台湾だけでなくタイなどでもイベントを行うことがある。

【2019年】

プレステージからAVデビュー。

12月にプレステージ出版から写真集「NEW FACE SEX」を発売。

【2020年】

ミスiD2020ファイナリスト選出。フォトジェニック賞を受賞。

FLASH2020年現役最強セクシー女優BEST100の読者投票で9位。

5月にプレステージ出版からアダルト写真集「涼森れむが、びしょびしょ」を発売。

6月に小学館から週刊ポストデジタル写真集「GRAPHIS傑作選 今いちばん美しいヌード」を発売。

9月にプレステージ出版からヌード写真集「れむむ」を発売。

10月にプレステージ出版からグラビア写真集「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 01」を発売。ヌード写真集「夏と涼む」を発売。

11月にプレステージ出版からグラビア写真集「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 02」「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 03」「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 04」を発売。

12月にプレステージ出版からヌード写真集「KAMI3 〜3人の女神、奇跡の共演。〜河合あすな・野々浦暖・涼森れむ」を発売。

【2021年】

2021現役AV女優SEXY総選挙で8位。

読者300人が選んだFLASH 2021セクシー女優ランキングの読者投票で5位。

5月にプレステージ出版からヌード写真集「透明なままで」を発売。

7月に徳間書店からアサ芸SEXY女優写真集「すずかぜ」を発売。プレステージ出版からグラビア写真集「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 05」を発売。

8月にプレステージ出版からグラビア写真集「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 06」「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 07」を発売。

9月にプレステージ出版からグラビア写真集「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 08」「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 09」を発売。

10月に講談社から週刊現代デジタル写真集「日本一美しいヘアヌード White ver.」「日本一美しいヘアヌード Black ver.」「日本一美しいヘアヌード Perfect ver.」を発売。

11月にプレステージ出版からヌード写真集「透き通る世界の中で」を発売。

12月に双葉社からヌード写真集「R’」を発売。

【2022年】

近代麻雀水着祭2022に出演。（上原亜衣、八掛うみ、白桃はな、伊藤舞雪、本郷愛、桜空もも、稲森美憂、東條なつ、七沢みあ、松本いちか、などが参加）

1月にプレステージ出版からグラビア写真集「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ 10」を発売。

6月に小学館から週刊ポストデジタル写真集「きっと夏のせい」を発売。

7月に講談社からFRIDAYデジタル写真集「世界一美しいヘアヌード Red ver.」「世界一美しいヘアヌード Pink ver.」「世界一美しいヘアヌード 100カット超えPerfect ver.」を発売。プレステージ出版から写真集「Only Naked 〜オンリーネイキッド〜 全裸BEST 全裸の女たち」「THE 和 -THE JAPANESE STYLE NUDE PHOTO BOOK」を発売。

8月にプレステージ出版からフェチ写真集「濡れ裸【濡れフェチBEST】」を発売。

9月にプレステージ出版からグラビア写真集「PRESTIGE POSE MESSAGE 涼森れむ11」を発売。

11月に徳間書店からアサ芸SEXY女優写真集「インソムニア」を発売。

12月にプレステージ出版からグラビア写真集「激写美女」を発売。

【2023年】

3月にプレステージ出版からヌード写真集「NonRemu 涼森れむ＆野々浦暖」を発売。（FANZA限定特別カット付き）

8月にTRE（TAIPEI RED EXPO）：台湾国際成人展へ参加。プレステージ出版から八掛うみ/涼森れむヌード写真集「Affection」を発売。

9月12日にリリースのクレイジーケンバンド「マンダリン・パレス」のMVに出演。

10月23日にあげファンズでファンクラブSNS「れむふぁんず」を開設。

12月にプレステージ出版からヌード写真集「優艶Romantic Another Edition」を発売。

12月13日に涼森レムとしてバーレスク東京とコラボのバースデーイベントを開催。

【2024年】

1月にTSE（TAIPEI SHOT EXPO）：台灣寫真博覽會へ参加。TSE代言人を担当。