MUTEKIからAVデビュー。34歳アラサーでビジュアルが良く元芸能人で可愛いセクシー女優。

グラビアアイドルとしてイメージビデオ（20本以上）、地上波番組、映画出演、写真集、ラウンドガール、週刊誌の表紙、などの経歴がある。2023年6月まで金子智美（かねこさとみ）として芸能活動。2007年にAKB48の第一回研究生（4期生）に合格することで芸能活動をスタート。その後、アイドル活動は辞退するもVシネマ出演やグラビアアイドルとしての活動を開始。バラエティ番組「ゴッドタン」に出演し第1回腐りグラドルグランプリでグランプリになったりしている。FANZAにも金子智美としての作品は多数ある。映像作品一覧はこちら。写真集は「美しい人」「ヒートアップ」「夢現」など多数。

AV出演に関しては「こんな私でいいのかな？という気持ちが強く、いっぱい悩んで迷って考えて時間はかかってしまった」とコメントしている。ニュースでは元AKBとして取り上げられることが多いが、本人は元グラドルとして活動している。

SNS、Twitter（X）は金子智美アカウントから金松季歩アカウントへ移行中。サブ垢もすでに存在する。

改名時期とMUTEKIのティザー時期が近かったことから、一部特定班によりMUTEKIデビュー候補として情報解禁前からウワサされていた。

デビュー作「18Gold」は発売日時点から高評価。発売日が同じFLASH（2024年4月16日号）ではヌードグラビアが掲載され、表紙は尊敬する三上悠亜が飾っている。所属事務所はBstarであることを報告している。MUTEKIからエスワンに専属し、1作品目「グラビア芸能人 金松季歩 S1専属決定！3本番」でも高評価。初のヌード写真集「KIHO」では5冊購入特典として【配信限定イベント参加URL＋購入者名前入りサイン写真集1冊＋サイン付写真集4冊＋生写真1枚＋サイン付チェキ1枚＋オリジナルアクリルスタンド】が販売されている。

YouTube・街録チャンネルにも登場し、AKB時代やVシネのエピソードも語っている。

2024年3月5日にMUTEKIからAV情報解禁。

2024年4月2日にMUTEKIから「18Gold 金松季歩」でAVデビュー。

2024年4月26日に講談社からFLASHデジタル写真集「決意の証」を発売。

2024年7月5日に小学館から週刊ポストデジタル写真集「絶対好きだよ」を発売。

2024年7月9日にエスワンから「グラビア芸能人 金松季歩 S1専属決定！3本番」でS1専属デビュー。

2024年7月23日に双葉社から1st写真集「KIHO」を発売。