ロシア人のクォーターらしい。目が青い。明るい髪にショートカットが可愛いセクシー女優。ボーイッシュな雰囲気も魅力的。

椎名林檎が好きで、女優名が椎名。本名は浅野奈都紀。同性愛者でもあり、デビュー時は片桐えりりかと交際していて話題だった。女の子に優しいイケメンセクシー女優。レズの鉄人や手マンの椎名など異名がある。

同事務所の石原希望とも仲良く、カップル配信のように互いのYouTubeチャンネル登場。吉高寧々や有村のぞみが登場していたこともある。画家になると題した配信もおこなっており、創作作品をヤフオクにも出品したりする。

2022年以降に作品予定はないが引退はしておらず、新世代AV女優発掘プロジェクト「そらプロ」を立ち上げるなど、作品以外でAV業界に影響を与えている。

ハロプロヲタ歴は25年。大森靖子、ハロプロ、夏焼雅、佐藤優樹、などが推し。

椎名そらをモデルにしたラブドールが存在する。モザイクズレで無修正が流出しているとウワサの作品がある。（現在は修正済み）

2015年にNPJから「アマチュアバンドのヴォーカルがあまりに可愛くて…ナンパして付き合ってデートもSEXも盗撮しまくり。本人説得して映像作品化！AVデビューしてもらいました！ 椎名そら」でAVデビュー。

DMM.R18 アダルトアワード2017で最優秀新人賞候補にノミネート。スペシャルプレゼンター賞受賞。

FANZAアダルトアワード2019最優秀女優賞候補にノミネート。

2021年8月にFALENOからヌード写真集「SORA」を発売。

2022年6月、新世代AV女優プロジェクト「そらプロ」を開設。

2023年1月にラブドール「TrueIdols」を発売。