“世界一の恥ずかしがり屋でもある一条みお。​ アイドル級の美少女からは想像もできないほどの性に対する貪欲さはどこまでも尽きることがない。 ​その証拠にいまだAVの撮影現場ではローションがただの一度も使用されたことがないほど彼女は淫らに性の快楽に没頭いたします。”（事務所紹介文）

AV作品数がとにかく多くVR作品やフェチモノの作品も多い、可愛く色白で低身長で好印象な人気のセクシー女優。天使系美少女と表現されることがある。

アイドルグループ・札幌零ドル図鑑に所属していたことがある元アイドル。北海道在住。自称も北海道愛するAV女優。腰の反りが自慢。

学生時代から遅刻は一度もないらしく、AV業界に入ってからも北海道在住にも関わらず700本以上の撮影でバラしは一度もないらしい。

岡庭みちかという別名で着エロアイドルとしても活動している。

元々北海道の農家出身で、秋葉原のスープカレー屋カムイから北海道の酪農や農家の生産物を使ったコラボメニューの提案を受けている。酪農を応援していくため色々と活動をしていきたいと言っている。

セクシー女優のセカンドキャリアにも向き合った視野を持っている。

2018年にアイデアポケットから「FIRST IMPRESSION 124 きっと今日からカノジョに恋をする 一条みお」AVデビュー。

企画単体女優に転身。

2019年10月にRebeccaから写真集「Mio 限界フェミニン」を発売。

2020年5月にジーウォークから撮り下ろし写真集「FLOWER 一条みお vol.01」を発売。

2021年6月にスパークビジョンからアダルト写真集「AV女優 一条みお」を発売。

2021年7月にプレステージ出版からヌード写真集「MIO」を発売。

2021年10月にGH映像からアダルト写真集「まるみえHOTEL 一条みお 1 【お試し版】 ぷにゅ乳まる尻ロリエロ全部入りの超絶カワイイちゃん！！」「まるみえHOTEL 一条みお 2【私服ぬぎぬぎ】」「まるみえHOTEL 一条みお 3【ブルマ】ファスナー付きも」「まるみえHOTEL 一条みお 4【レオタード】」「まるみえHOTEL 一条みお 5【スリップ】シミーズとも言う」「まるみえHOTEL 一条みお 6【温泉浴衣】ロウソクの光だけで」を発売。

2021年12月にジーウォークから撮り下ろし写真集「FLOWER 一条みお vol.02」「FLOWER 一条みお vol.03」「FLOWER 一条みお vol.04」「FLOWER 一条みお vol.05」「FLOWER 一条みお vol.06」を発売。

2022年8月にプレステージ出版からベスト総集編「谷間とおっぱい【おっぱいフェチBEST】」を発売。

2022年12月にジーウォークから1st写真集「Cute！」を発売。

2022年12月18日に東京たま未来メッセ開催のコスホリック34へ参加。

2023年5月にシーガルから写真集「DokkiriQueen 一条みお」を発売。

2023年7月にQH映像からアダルト写真集「まるみえHOTEL 一条みお 総集編 【総集編】ぷにゅ乳まる尻ロリエロ全部入りの超絶カワイイちゃん！！」を発売。

2023年10月にプレステージ出版からベスト総集編「絶対的横顔コレクション（1）」を発売。

2023年10月21日に「ゆるケットVol.20」に参加。

2023年11月にシーガルから写真集「DokkiriQueen 一条みお B」を発売。

2024年2月にTMEプラスからアダルト写真集「女子●生図鑑7 Special版」を発売。

2024年7月にコスホリック39へ参加。